食品伙伴網(wǎng)訊 據(jù)外媒報道，有些人將咀嚼無糖口香糖視為一種減肥方法，然而根據(jù)最近發(fā)表在《肥胖癥》雜志上的一項研究發(fā)現(xiàn)，每天咀嚼無糖口香糖對減肥可能并沒有什么效果。

    該研究對201名超重或肥胖的成年人做了為期八周的實驗，其中約半數(shù)被隨機分配到了咀嚼口香糖組，這組人員被告知每天需咀嚼口香糖不少于90分鐘，另一組人員則不咀嚼口香糖。實驗過程中兩組人員均攝取同等的營養(yǎng)，并繼續(xù)他們常規(guī)的生活及活動。

    到研究結(jié)束時，結(jié)果顯示參與實驗人員的體重或各項身體指數(shù)在兩組內(nèi)均沒有顯著變化。兩組人員的腰圍和血壓都略有下降，但變化量約為相同數(shù)額。之后在咀嚼口香糖的一組進(jìn)行了問卷調(diào)查，很多人都表示咀嚼口香糖降低了他們對零食的渴望，并幫助他們在正餐后和深夜都不再進(jìn)食。

    這項研究由箭牌科學(xué)研究院資助（WrigleyScienceInstitute）。該研究者們指出，可能還需要較長時間的研究觀察，以便核實咀嚼口香糖對減肥，體重和身體健康等方面有無可能產(chǎn)生任何潛移默化的影響。

    原文鏈接：http://www.dispatch.com/content/stories/local/2011/11/27/health/chewing-no-help-in-losing-weight.html