巴西《環(huán)球報(bào)》4月25日?qǐng)?bào)道，有些醫(yī)務(wù)人員認(rèn)為，巴西民眾缺乏運(yùn)動(dòng)的的生活習(xí)慣以及過(guò)度的工作和生活壓力是造成高血壓患病率提高的最主要原因。

 

    “人們的飲食結(jié)構(gòu)越來(lái)越糟糕。快餐食品在人們的日常飲食中占據(jù)了太多的比重，這也意味著人們?cè)陲嬍尺^(guò)程中攝入了越來(lái)越多的鹽分。”巴西Sabin市場(chǎng)調(diào)研機(jī)構(gòu)的心臟病專(zhuān)家安德森.羅德里格斯（Anderson Rodrigues）解釋道。

 

    世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)建議，成年人每天攝入的鹽分應(yīng)少于5克。但事實(shí)上，巴西人每天攝入的鹽分達(dá)到了12.3克，是世界衛(wèi)生組織規(guī)定量的兩倍。如果人們能夠控制自己每天攝入的鹽分，巴西衛(wèi)生部預(yù)計(jì)，至少有150萬(wàn)巴西人的高血壓不需要使用藥物治療。

 

    “巴西民眾需要耐心改變自己的飲食以及生活方式。例如在飲食中攝入更多的水果和粗糧，定期進(jìn)行身體活動(dòng)，戒煙并定期測(cè)量血壓。巴西民眾還需要認(rèn)真閱讀自己所使用的加工食品標(biāo)簽，將自己每天攝入的鹽分總量控制在5克以?xún)?nèi)。”安德森.羅德里格斯說(shuō)。