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科學家提出最理想的減壓早餐

放大字體  縮小字體 時間:2018-08-14 10:08 來源:俄羅斯衛(wèi)星通訊社 原文:
核心提示:據(jù)俄羅斯《共青團真理報》網(wǎng)站報道,哈佛大學科學家提出了既能完美減壓而又不貴的食物。
  據(jù)俄羅斯《共青團真理報》網(wǎng)站報道,哈佛大學科學家提出了既能完美減壓而又不貴的食物。
 
  共有3組志愿者參加實驗,他們在一個月內吃不同的早餐。
 
  第一組吃雞蛋,第二組吃粗磨麥片,第三組吃速食燕麥粥。
 
  結果發(fā)現(xiàn),每天吃一個或兩個雞蛋的第一組志愿者抗壓能力最強。
 
  原因是,純蛋白和來自蛋黃的微量元素會阻止壓力激素腎上腺素的急劇釋放。
日期:2018-08-14
 
 地區(qū): 俄羅斯 歐洲
 行業(yè): 餐飲
 標簽: 早餐
 科普: 早餐
 
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