商業(yè)內(nèi)幕（Business Insider）網(wǎng)站稱，醫(yī)生們警告說，過量飲水可能會(huì)危害健康。

 

　　該網(wǎng)站解釋說，腎臟每小時(shí)能夠處理大約800-1000毫升的水。 如果超過這個(gè)量，人體內(nèi)鈉的平衡就會(huì)受到破壞。過量飲水會(huì)妨礙調(diào)節(jié)血壓，可能會(huì)導(dǎo)致大腦功能受到損害，昏迷，甚至死亡。

 

　　此外，醫(yī)生么指出，過度飲水可能像脫水一樣危險(xiǎn)，有腎臟問題的人是最脆弱的。

 

　　成年人每天的飲水量應(yīng)不超過三到四公升。