據(jù)網(wǎng)站pora.ru報道，來自美國和加拿大的科學家小組在1997-2015年期間進行了關于巧克力有益于增強骨骼的課題研究，現(xiàn)在公布了結(jié)果。

 

　　會為骨骼發(fā)育帶來最大好處的是不含糖的可可粉，它含有礦物質(zhì)和類黃酮化合物。從效果上看，其次就是黑巧克力，因為這類產(chǎn)品中含有至少75%的可可。

 

　　專家總結(jié)了五項科學工作的數(shù)據(jù)，得出了巧克力有益于骨骼健康的結(jié)論。巧克力幾乎刺激了所有研究參與者的骨骼的縱向增長。但是，老年婦女是例外，她們完全沒有感覺到食用這類食品對自己產(chǎn)生了積極影響。

 

　　與此同時，科學家們強調(diào)：只有適量食用巧克力才有益，過度迷戀這種甜食，則會適得其反——有可能會降低骨密度。