一、選擇證照齊全的商家購買
購買雪糕應選擇證照齊全、衛(wèi)生條件良好的商家,以確保產(chǎn)品的安全性和衛(wèi)生性。
二、產(chǎn)品標簽標識要細看
仔細查看產(chǎn)品的標簽標識,觀察產(chǎn)品包裝上是否明確標注產(chǎn)品名稱、配料表、生產(chǎn)商信息、食品生產(chǎn)許可證號、執(zhí)行標準號、生產(chǎn)日期及保質(zhì)期、存儲方式等信息。
三、雪糕變形應謹慎
部分雪糕在運輸儲存過程中,可能因為溫度控制不當,造成雪糕融化的情況,因為雪糕、冰激凌等冷凍飲品常富含糖分、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),反復凍融可能會導致微生物大量繁殖,消費者食用后可能存在安全隱患,所以在選購時,消費者應注意盡可能不要選擇變形、包裝封口不完全的產(chǎn)品。
四、“雪糕刺客”須警惕
現(xiàn)在有的品牌雪糕,在包裝上平平無奇,但是價格動輒十幾元到幾十元不等,在選購之前,應關(guān)注產(chǎn)品的價格,看經(jīng)營者是否以顯著方式明碼標價。
五、適量食用勿貪食
1.適量食用:雖然雪糕口感鮮美,但過量食用可能會導致腹瀉、腹痛等不適癥狀。對于女性和胃部不適的人群,過量食用可能會引發(fā)痛經(jīng)或加重胃部不適。
2.切勿空腹食用:空腹食用雪糕可能會對胃黏膜造成刺激,導致胃部不適。建議在正餐后食用,以減少對胃部的刺激。
3.特殊人群注意事項:對于糖尿病患者、肥胖者等特殊人群,應注意選擇低糖或無糖雪糕。對于有食物過敏史的人群,在食用前應先了解其配料組成,確保不會引起過敏反應。
4.不建議運動后立即食用:運動后立即食用,可能會導致血管迅速收縮,從而誘發(fā)心腦血管等疾病。
5.避免與藥物同食:雪糕可能會導致胃腸道收縮、血液循環(huán)變緩,影響藥物的吸收和代謝。因此,在服用藥物期間,應盡量避免食用。
六、遇到問題及時維權(quán)
仔細保留消費憑證,這是后期維權(quán)的重要依據(jù),如果雪糕有質(zhì)量問題,可憑購物憑證與商家協(xié)商或投訴舉報。