糯粉蒸成白玉糕,軟糯香甜勝瓊瑤。年糕是中華民族傳統(tǒng)美食,主要由糯米粉精制而成,它憑借其米香濃郁的風(fēng)味、滑糯彈牙的口感以及“步步高升”的寓意,在全國各地都廣受喜愛。每逢春節(jié),家家戶戶都會(huì)屯制大量年糕,浸在水下,長時(shí)間放置。然而,立春之后,隨著溫度升高,年糕便容易出現(xiàn)霉點(diǎn)、毛斑等發(fā)霉情況。很多節(jié)儉的長輩會(huì)嘗試切去表面或局部發(fā)霉的部分,清洗干凈后加熱食用。甚至還有不少網(wǎng)友分享稱,發(fā)霉的年糕竟別有一番風(fēng)味。
年糕一旦發(fā)霉,究竟還能否安全食用?食用后,又會(huì)帶來哪些潛在健康風(fēng)險(xiǎn)呢?
年糕發(fā)霉的危害
年糕的營養(yǎng)價(jià)值較高,若存儲(chǔ)不當(dāng)或長時(shí)間浸泡,很容易成為霉菌滋生的溫床,導(dǎo)致發(fā)霉變質(zhì)。由于感染的霉菌菌屬各異,年糕表面的菌落會(huì)呈現(xiàn)不同的形態(tài)和顏色,從而使得很多霉變的年糕上出現(xiàn)白色、黑色、綠色、粉色等各色霉點(diǎn),甚至長出絨毛。不同菌屬的霉菌會(huì)產(chǎn)生多種次級代謝產(chǎn)物,其中不乏具有毒性或潛在危害的物質(zhì)。以黃曲霉毒素為例,這是一種廣為人知的強(qiáng)致癌物,即便經(jīng)過高溫蒸煮也難以徹底破壞其毒性結(jié)構(gòu)。對于我們普通消費(fèi)者而言,準(zhǔn)確識(shí)別這些有害物質(zhì)實(shí)非易事。一旦不慎食用發(fā)霉的年糕,很可能引發(fā)食物中毒,出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等不適癥狀,長期攝入甚至可能增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。即使切除可見的霉變部分,年糕中仍可能潛藏有害物質(zhì),建議直接丟棄,避免食用。
預(yù)防年糕發(fā)霉小貼士
低溫保存:將年糕置于冰箱冷藏或冷凍,延長保質(zhì)期。
干燥密封:確保年糕晾干后置于密封容器中,陰涼干燥處存放。
盡快食用:盡快享用,避免長時(shí)間存放導(dǎo)致品質(zhì)下降。
來源/食品協(xié)調(diào)處、市食藥檢院
